Mantente sano en el trabajo
Snacks de 30 segundos a 2 minutos que rompen el sedentarismo sin sacarte del trabajo. Tu Apple Watch detecta cuándo necesitas moverte.
Marc.
8 horas sentado no es trabajar bien
Dolor de espalda y cuello
La postura sostenida genera tensión acumulada que se convierte en dolor crónico.
Fatiga mental
Sin pausas activas, la concentración cae drásticamente después de 90 minutos.
Circulación deficiente
Estar sentado todo el día ralentiza la circulación y afecta tu energía.
Snacks de movimiento inteligentes
Xnacks detecta cuándo llevas demasiado tiempo sin moverte y te propone el micro-ejercicio perfecto para ese momento. 30 segundos y vuelves al trabajo.
Diseñado para no interrumpir
Ultra-cortos
30 segundos a 2 minutos. Tan cortos que no tienes excusa.
4 tipos de snacks
Ejercicio, coordinación, respiración y ojos. Cada uno con su momento óptimo.
Se adapta a ti
En casa, en la oficina o en una call. El algoritmo elige el snack perfecto para tu contexto.
Apple Watch
Detecta inactividad y te avisa con un toque sutil. Haz el snack directamente desde la muñeca.
Tres pasos, treinta segundos
Tu Watch te avisa
Detecta que llevas demasiado tiempo sin moverte y te envía una notificación.
Elige o confía
Acepta la sugerencia del algoritmo o elige otro tipo de snack.
Muévete y vuelve
30 segundos después, estás de vuelta en el trabajo. Más activo, más enfocado.
Empieza gratis, quédate por cómo te sientes
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